Dwudziesty pierwszy tydzień ciąży: "Mamo, dorastam we śnie!"

Zdrowie

W wieku dwudziestu jeden tygodni wzrost płodu wynosi około 28 cm, a waga osiąga 380 gramów.

Dziecko śpi 16-20 godzin dziennie, więc nie ma ruchu w tym czasie.

Kiedy płód jest przebudzony, używa wystarczająco dużej przestrzeni wewnątrz macicy.

Przyszłe dziecko obraca się nie tylko z boku na bok, ale także do góry nogami. Zbyt aktywne perturbacje wskazują na inny odruch wewnątrzmaciczny - reakcję płodu na brak tlenu.

Zmiany w ciele dziecka

Skóra płodu ma złożoną strukturę, ponieważ rozwinęła się w zeszłym tygodniu, w dwudziestym pierwszym tygodniu, jak mówią, z marginesem lub wzrostem.

Ciało dziecka i masa mięśniowa będą się zwiększać, a skorupa będzie gotowa. Fałdy i bruzdy zostaną wypełnione podskórną tkanką tłuszczową, która nie jest jeszcze ważnym narządem, ponieważ przyszłe dziecko nie jest narażone na skrajne temperatury.

Reakcja na niedotlenienie (brak tlenu), w przeciwieństwie do wielu odruchów wewnątrzmacicznych, pozostaje u ludzi do końca życia.

Gdy tylko ciało zaczyna doświadczać ostrego niedoboru tlenu, osoba zaczyna aktywnie, czasami chaotycznie, porusza rękami i nogami. Na przykład będąc pod wodą.

Ciało, pozbawione tlenu, przestaje funkcjonować, ponieważ pokrywa się z głównym "paliwem" do produkcji energii. A następnie, z powodu ruchów mięśni, dochodzi do przejścia do wytwarzania energii beztlenowej (beztlenowa glikoliza).

Rezerwa awaryjnego wytwarzania energii wystarcza do szybkiego dostarczenia tlenu. Dorosły człowiek ma czas na pojawienie się świeżej porcji powietrza - w łożysku zostają otwarte rezerwowe naczynia do dostarczania tlenu do płodu.

W tym czasie ciało całkowicie się rozluźnia dzięki przywspółczulnemu (zachowawczemu) układowi nerwowemu. Osoba znajduje się w stanie bliskim absolutnemu pokojowi i nie widzi snów.

W aktywnej fazie snu dominuje sympatyczny - twórczy układ nerwowy, pojawiają się sny, puls przyspiesza, a procesy wzrostu są aktywowane.

U osoby dorosłej współczynnik szybkości do spowolnienia wynosi 1: 4, podczas gdy u płodu wynosi 1: 1.

Nie wiadomo, czy płód ma sen, ale jego wzrost podczas snu nie zwalnia i znajduje się pod kontrolą kory mózgowej trzykrotnie bardziej niż u osoby dorosłej.

Zmiany w ciele matki

Ze względu na wzrost macicy następuje zmiana w lokalizacji narządów wewnętrznych: jelita są odsuwane na bok, zwiększa się obciążenie pęcherza. Zwykle nie powoduje żadnego dyskomfortu.

Jeśli przed ciążą kobieta cierpi na przewlekłe choroby jamy brzusznej, może pojawić się ból związany ze zwichniętymi zrostami.

Kolce nazywane są tkankami łącznotkankowymi w jamie brzusznej. Mogą pojawić się po operacji, w wyniku przewlekłego zapalenia jelit lub przydatków macicy.

Mówiąc najprościej, zrosty są wewnętrznymi bliznami i bliznami. Blizny na skórze nie są w stanie się rozciągać, a wewnętrzne blizny również rozciągają się z ogromną trudnością, czemu może towarzyszyć ból.

Ból może być również spowodowany zwiększoną kurczliwością macicy, co wskazuje na oznaki zagrażającej aborcji.

To samo dotyczy aktywności płodowej, kobieta w ciąży nie zawsze jest w stanie ocenić siłę ruchów. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet w ciąży pierwotnej, ponieważ nie mają one kryteriów porównujących płodową aktywność ruchową.

Czy jest to zwykły warunek, czy głód tlenowy przyszłego dziecka. Konieczne jest zwrócenie uwagi na wzmocnienie ruchu i poinformowanie o tym lekarza.

Badanie ultrasonograficzne

Szczególną uwagę w badaniu ultrasonograficznym podaje się łożysku.

Stopień dojrzałości należy uznać za "zero" w danych tabelarycznych, a grubość powinna odpowiadać wiekowi ciążowemu i być równa tej samej liczbie milimetrów.

W przypadku skarg na czynny ruch płodu zidentyfikowano obszary o zmniejszonym ukrwieniu, zwane zwapnieniami.

Tętno płodu ponad 180-190 uderzeń na minutę jest oznaką głodu tlenu płodu, niezależnie od jego aktywności fizycznej, która jest określana w zależności od indywidualnego progu czułości u ciężarnej kobiety.

Dane celu

Wysokość dolnej części macicy wynosi 21 cm, różnica w jednym lub nawet dwóch centymetrach jest powodem do niepokoju tylko w przypadkach, gdy dochodzi do zmiany wzrostu macicy w dynamice.

Nie wszystkie kobiety są uwzględnione w standardowych ramach, w niektórych, przez dwadzieścia jeden tydzień ciąży, wysokość dolnej części macicy wynosi tylko dziewiętnaście centymetrów, ale jeśli w poprzednim tygodniu była niższa o jeden centymetr, stan ten nie wywołuje żadnych obaw.

Przyrost masy ciała w normie wynosi 150-200 gramów na tydzień, niezależnie od "przyrostu masy ciała" płodu, płynu owodniowego i masy łożyska.

Zwiększony apetyt w tym okresie ciąży wynika z obiektywnych przyczyn - tworzenia tkanki tłuszczowej u płodu. Ale w diecie wzmocnionej, ani w ciąży, ani płód, nie potrzebują.

Czynniki wpływające na płód

Zabronione są następujące substancje:

  • alkohol w jakiejkolwiek formie, ilości i mocy, ponieważ etanol jest niszczącą komórki trucizną dla zarodka);

  • palenie - skurcz naczyń (w tym macica) prowadzi do głodu tlenu (uduszenia) płodu;

  • chemikalia, w tym zawieszenie pneumatyczne (produkty lakiernicze);

  • efekt promieniowania jonizującego w którymkolwiek z jego objawów.
  • Grupa bezpiecznych i stosunkowo bezpiecznych, gdy efekt ich stosowania przekracza ryzyko dla płodu, zawiera następujące leki:

    • witaminy, w tym zastrzyki;

  • leki przeciwdrobnoustrojowe: nitroksolin, antybiotyki penicylinowe (amoksycylina, amosyna, ampioks, sama penicylina) erytromycyna (sumamed), leki przeciwbakteryjne cefalosporyny, metronidazol, nystatyna;

  • preparaty miejscowe, które nie mają działania ogólnoustrojowego: maści, kremy, spraye, oczy, krople do uszu i krople do nosa, ponieważ nie są one wchłaniane dalej niż podskórna tkanka tłuszczowa i błony śluzowe;

  • leki poprawiające przepływ krwi na poziomie kapilary: Curantil, Actovegin, Eufillin;

  • środki obniżające ciśnienie krwi: Dibazol, Papaverine, Papazol, Dopegit;

  • leki poprawiające ruch (właściwości reologiczne) krwi: aspirynę, heparynę i jej frakcje;

  • leki przeciwhistaminowe II i III generacji;

  • środki żołądkowo-jelitowe: ranitydyna, Almagel, pankreatyna;

  • ziołowe środki przeczyszczające;

  • leki przeciwzapalne i przeciwgorączkowe: Paracetamol, Indomethacin, Ibuprofen (Nurofen);

  • środki zwiększające odporność na infekcje wirusowe: interferon, oksolin (maść);

    Oczywiście, zatwierdzone leki wpływają na płód, ale w pozytywny sposób i są stosowane tylko zgodnie z zaleceniami i pod nadzorem lekarza.

    Intensywność aktywności fizycznej w tym okresie ciąży powinna zostać zredukowana do rozsądnych granic - nie należy porzucać zwykłej pracy domowej i spędzać wolnego czasu w łóżku.

    Jeśli do tej pory kobieta w ciąży używała butów na wysokim obcasie, nadszedł czas, aby zmienić ją na wygodniejszą.

    Możliwe powikłania podczas ciąży

    Niedobór witaminy D może przyczynić się do rozwoju krzywicy u dziecka.

    Ewencja wapnia ze ścian naczyń żylnych prowadzi do rozwoju hemoroidów i żylaków.

    Przekroczenie dopuszczalnego przyrostu masy ciała (7-8 kg w okresie ciąży) prowadzi do otyłości poporodowej i rozwoju zespołu metabolicznego z najniebezpieczniejszym powikłaniem, cukrzycą typu II.

    W płodzie występuje aktywny podział komórek tłuszczowych, dlatego im więcej tłuszczu otrzymuje przyszłe dziecko, tym więcej komórek powstaje w zajeździe tłuszczowym.

    Tak więc, z nadmiernym pobłażaniem we własnym apetycie, oczekująca matka może "nagrodzić" dziecko tendencją do otyłości.

    "Dodatkowe" komórki tłuszczowe, które powstały w okresie prenatalnym, należy wypełnić tłuszczem, jeśli nie w dzieciństwie i okresie dojrzewania, a następnie w okresie dojrzewania i dorosłości.

    Ważne wskaźniki wyników i analiz ankietowych

    Zmiany w trybie dnia i żywieniu

    Witamina D i glukonian wapnia są kontynuowane: jedna kropla na dzień (2 razy w tygodniu) i dwie tabletki na noc, odpowiednio.

    Kiedy zaparcie jest zalecane odbiór kefiru. Ważne jest, aby zwracać uwagę na datę produkcji napoju ze sfermentowanego mleka.

    Świeży kefir, zrobiony 1-2 dni temu, ma efekt przeczyszczający. Jeżeli okres przygotowania kefiru przekracza 2 dni - efekt jego stosowania, wręcz przeciwnie, ustala się.

    W celu zapobiegania nadwadze i anemii zaleca się kobietom w ciąży częste spacery na świeżym powietrzu.

    W diecie przyszłej matki musi być mięso, nawet w dniach postu.

    Aby zapobiec rozwojowi hemoroidów, zaleca się kobietom w ciąży wykonanie specjalnego ćwiczenia: wciągnąć odbytnicę i spróbować utrzymać napięcie mięśni zwieracza przez kilka sekund, stopniowo zwiększając czas napięcia mięśni.

    Ćwiczenia wykonuje się w dowolnej pozycji: stojącej, siedzącej, leżącej, - z dobrowolnym oddechem.

    O autorze:

    Dowiedz się więcej o naszych ekspertach tutaj.

    Ciąża 21 tygodni

    21 tygodni ciąży - ile miesięcy?

    Pośpiesz się, aby cieszyć się ciążą, pamiętaj o każdej porze, przechowuj dziennik ciąży, ponieważ tydzień po tygodniu przesunie się do końca i już nigdy się nie powtórzy. Już pół drogi z tyłu - 5 miesięcy położniczych. Rozpoczął się 21 tydzień ciąży - minął pierwszy tydzień szóstego miesiąca, który uważany jest za najlepszy i najbardziej spokojny. Spróbuj skończyć swój biznes, zarządzaj wszystkim, co zaplanowałeś, ponieważ im większy twój brzuch, tym trudniej będzie go znieść, ale on rośnie z każdą godziną! To prawda, że ​​w tygodniu 21 tempo spowolniło czasowo.

    Owoce (rozwój, rozmiar, płeć dziecka)

    Począwszy od 20 tygodnia ciąży wzrost płodu jest określany od korony do pięty, a po 21 tygodniach wynosi w przybliżeniu 26,7 cm. Twoje dziecko waży teraz średnio 360 g. Odzyskuje, rośnie, dużo się przemieszcza i tworzy pierwszą warstwę tłuszczu, dlatego wymaga więcej zasobów na ich rozwój.

    W 21 tygodniu płodu układ trawienny jest szczególnie aktywny. Ciągle połyka płyn owodniowy, ćwicząc nie tylko płuca, ale także przygotowując przełyk do przyszłej pracy i zaopatrując się w niezbędne substancje. W ten sposób ciało dziecka "pobiera" z płynu owodniowego wodę, cukier i inne składniki odżywcze. Smak tego pierwszego "pokarmu" bezpośrednio zależy od diety i stylu życia matki. Teraz możesz uzależnić swoje dziecko od zdrowej, zdrowej żywności. Pamiętaj, że alkohol i dym tytoniowy hojnie sezonują płyn owodniowy swoim smakiem.

    Enzymy i kwas solny, które są wytwarzane w bardzo małych ilościach, pomagają organizmowi w trawieniu pierwszego pokarmu.

    Tkanka kostna i mięśniowa płodu będzie wzmacniać się i rosnąć z każdym mijającym tygodniem. W tym czasie gruczoły dokrewne dziecka już pracują, a od 21 tygodni śledziona dołącza do nich.

    Pomimo szybkiego wzrostu dziecko czuje się swobodnie w brzuszku matki. Wciąż jest dość miejsca na salta i inne sztuczki, a on naprawdę lubi być aktywny. Najprawdopodobniej doświadczyłeś już radości z pierwszych ruchów, ponieważ kości płodu są już dość silne i przez cały czas uderza w ściany macicy, dając ci sygnały od wewnątrz. Posłuchaj ich, w wieku 21 tygodni dziecko reaguje i reaguje na dotyk, dźwięk, nastrój matki. Jeśli płeć dziecka nie jest jeszcze znana, odwołaj się do niej jakoś powszechnie, ale na pewno z ciepłem i miłością - on to odczuwa.

    Ruchy dziecka mogą być aktywowane ze szczególną siłą w nocy, gdy matka chce odpocząć. Spróbuj uspokoić złośliwą osobę tak jak w przypadku noworodka: śpiewaj kołysankę, głaszcz ją.

    Żołądek w 21. tygodniu ciąży

    Żołądek w 21. tygodniu ciąży nie tylko demonstruje innym Twoją szczególną pozycję, ale może również odzwierciedlać stan jej mieszkańca. Dla oka nieznajomego zauważalne są ruchy i ruchy płodu, czasem można określić, po której stronie maluch "ukrył się" lub co postawił na oglądanie w tym czasie: tyłek lub noga.

    Czasem uderzenia są już zauważalne w ich mocy, żołądek może boleć z powodu napięcia mięśni, które trzymają macicę, która cały czas rośnie, podbijając przestrzeń dla jej okupanta.

    Macica

    Macica coraz bardziej ściska narządy wewnętrzne, a matka jest zmuszona znieść wszystkie konsekwencje tego nieuchronnego procesu. Po 21 tygodniach ciąży, ponieważ opierając światło macica może czuje duszność, czasem jest to niemożliwe, aby wziąć głęboki wdech i wydech. Nie martw się, lepiej zacząć uczyć się technik oddychania, które wtedy będą dobrze pasować przy porodzie.

    Macica w 21. tygodniu ciąży już podnosi się powyżej pępka - na poziomie 1 cm, a wysokość stania dna macicy znajduje się na wysokości 21 cm od łonowca.

    Bóle związane z rozwojem macicy nie stanowią żadnego zagrożenia, ale jeśli odczuwasz wyraźne ciągnięcie lub skurcze bólu w dolnej części brzucha, sięgając do dolnej części pleców, nie lekceważ go. Być może jest to zwiastunem zwiększonego napięcia macicy, co jest bardzo niepożądane.

    W 21. tygodniu ciąży mogą pojawić się różne bóle, uciążliwe kobiety w ciąży. Ten ból w pępku, ból w dolnej części pleców i plecach, ból w kości krzyżowej, ból w nogach. Macica naciska na brzuch od wewnątrz, kładzie nacisk na obszar miednicy, pod wpływem rosnącego ciężaru rosnącego obciążenia doświadczony kręgosłupa, pleców i kolan. Dziecko wyciąga cały wapń od matki, dzięki czemu może zmniejszyć skurcze mięśni łydek. Ogólnie, istnieje więcej niż wystarczająca ilość powodów do bólu podczas ciąży, ale pod wieloma względami możesz złagodzić swój stan, stosując się do kilku wskazówek:

    • nie wchodź na piętach;
    • przez długi czas nie jesteś na nogach;
    • nie siadaj na tylnych krzesłach;
    • nie krzyżuj nóg;
    • chodzić od czasu do czasu, jeśli musisz dużo usiąść;
    • podnieś stopy na wzniesienie;
    • nie śpij na plecach i brzuchu;

    21 tygodni ciąży (2 trymestr)

    Przybył 21 tydzień, co oznacza, że ​​połowa terminu na urodzenie dziecka została już przyjęta. Twój brzuch w 21. tygodniu ciąży już staje się zauważalny dla innych, ruch płodu jest odczuwany wyraźniej, niektóre mamusie zauważają specjalną aktywność dzieci, a nawet widzą ich ruchy. Co dzieje się z dzieckiem w 21. tygodniu ciąży? W dalszym ciągu aktywnie rośnie, jego słuch jest dość dobrze rozwinięty, pojawia się odruch połykania, aktywnie rozwija się tworzenie kubków smakowych. W tym czasie dieta kobiety w ciąży powinna być szczególnie zrównoważona i użyteczna. Niektóre przyszłe matki zauważyły ​​zwiększony apetyt, czasem objawiający się napadami głodu. Eksperci zalecają, aby nie dać się ponieść emocjom, w przeciwnym razie będą ostre, a jednocześnie nie można uniknąć niepożądanego przyrostu masy ciała.

    Rosnąca macica w 21. tygodniu ciąży nadal wywiera nacisk na narządy wewnętrzne. W tym czasie kobiety w ciąży odnotowują trudności w oddychaniu. Dyspnea u kobiet w ciąży wiąże się z ciśnieniem macicy w przeponie i płucach, a u wielu oczekujących matek utrzymuje się aż do początku porodu. Prostym, ale skutecznym sposobem radzenia sobie z brakiem tlenu są ćwiczenia oddechowe dla kobiet w ciąży. Kiedy oddychanie jest trudne w nocy, możesz spróbować spać w pozycji półsiedzącej, umieszczając pod głową dwie duże poduszki.

    W 21 tygodniu ciąży bóle w okolicy lędźwiowej i plecach, a także w pępku stają się coraz bardziej zauważalne. Kobieta w ciąży może skarżyć się na ból i ciężkość nóg, obrzęk, a nawet konwulsje. Noszenie odpowiednich ubrań i butów, gimnastyka lub joga dla kobiet w ciąży, kąpiele stóp i lekki masaż relaksacyjny pomogą porannej matce poradzić sobie z dyskomfortem.

    Dziecko w 21. tygodniu ciąży

    W 21 tygodniu, Kid urósł nieco bardziej - do 22-23 cm, jego waga wzrosła do 270-310 g. W tym czasie:

    • skóra zaczyna gęstnieć, staje się trochę bardziej szorstka, chociaż wciąż pozostaje bardzo delikatna;
    • gruczoły w skórze wytwarzają specjalny środek smarujący, składający się z wydzielania gruczołów łojowych i łusek naskórka. Smar chroni najbardziej delikatną skórę Dzieciaka przed uszkodzeniami mechanicznymi, chroni przed szkodliwymi mikroorganizmami, ma właściwości bakteriobójcze, tworzy odporność samej skóry. Płyn owodniowy nie może już przenikać skóry dziecka - zapobiega temu smarowanie. Taki środek smarny jest również nazywany oryginałem, pomaga "przesuwać" się wzdłuż kanału rodnego - można go zobaczyć na ciele dziecka, gdy się dopiero rodzi;
    • pod skórą tworzą się małe złogi tłuszczu, które sprawiają, że jest mniej przezroczysty;
    • Możesz określić rodzaj krwi i czynnik Rh swojego dziecka.

    Mama w 21. tygodniu ciąży

    Ponieważ cała nasza książka związana jest z życiem Dzieciątka przed porodem, kwestia intymnej części życia rodziców prowadzi do myśli: jak wolny jest od wszelkiego "uczestnictwa" w Dzieciaku? Odpowiedź jest prosta: tak wolna, jak rodzice uważają ją za taką w swoich myślach i zachowaniu. Innymi słowy, jeśli uważasz, że intymne relacje dotyczą ciebie i twojego partnera - tak jak jest. I to jest najbardziej kompetentna pozycja.

    A jednak, niektóre niuanse związane z twoim życiem intymnym i jego (choć pośredni) wpływ na dziecko, powinny być brane pod uwagę.

    Więc dziecko jest przydatne:

    • czuć, że mama i tata kochają się nawzajem i że są razem;
    • usłyszeć łagodne intonacje w ich głosie naprzeciw siebie;
    • otrzymuj pozytywne emocje, jeśli relacje seksualne dają przyjemność mamie;
    • "Pisz" do podświadomości, że stosunki seksualne są naturalne dla mężczyzn i kobiet, są w stanie sprawiać przyjemność i wypełniać życie jaskrawymi kolorami, sprawiać, że czują się konieczni i kochani i że takie związki są zawsze równe pod względem praw;
    • trenować w przejściu kanału rodnego w chwilach, gdy mama przechodzi orgazm. Faktem jest, że dziecko ma odruch warunkowy: skurcz macicy jest przyjemnością. A to oznacza, że ​​gdy zaczyna się prawdziwy poród, pierwsze emocje również będą pozytywne;
    • pośredni plus: płyn nasienny zmiękcza tkankę szyjki macicy, czyniąc ją bardziej elastyczną. Jest to ułatwione przez hormony prostaglandyn, które odgrywają dużą rolę w przygotowaniu szyjki macicy do porodu. Tak więc dziecko będzie znacznie łatwiej przejść przez kanał rodny.

  • infekcje przenoszone drogą płciową. W przypadku okruchów zarówno zakażenie, jak i leki, z którymi są traktowane, są niebezpieczne. Podczas porodu transmitowanych jest wiele wirusów - zgadzają się, że choroby przenoszone drogą płciową i ich leczenie nie są najłatwiejszym początkiem życia. Wiarygodne informacje na temat zdrowia seksualnego obojga partnerów (w wyniku badania krwi) i braku stosunków seksualnych po stronie papieża uratuje sytuację;
  • doświadczanie stresu, jeśli mama (i często tata!) doświadcza strachu, nie chce uprawiać seksu, jest chory, jest narażona na przemoc w celu zaspokojenia potrzeb partnera;
  • jeśli w jego podświadomości ("Maluchu") "odnotowano", że stosunki seksualne są obowiązkiem, który nie przynosi radości, obowiązkiem wobec partnera, że ​​jeden partner jest zmuszony do posłuszeństwa innym (dobrowolnie lub nieświadomie), że jest to akt fizjologiczny, który nie przynosi radości, lub gorszy, tak znienawidzony, że prowadzi do silnych negatywnych doświadczeń. Wpłynie to na przyszłe zachowania seksualne Twojego dorosłego dziecka;
  • jeśli stosunki seksualne prowadzą do intensywnego skurczu mięśni macicy, które mogą powodować przedwczesny poród (jest to zwykle związane ze stanem matki, o którym lekarze z pewnością powiedzą).
  • We wszystkich przypadkach jedynym wyjściem jest nie uprawianie seksu, dopóki oboje partnerzy nie mają zdrowego pożądania lub dopóki ciało matki nie jest w pełni przygotowane na to.

    21 tygodni ciąży: wideo "Zgłaszanie ciąży w pracy"

    Przyrost masy ciała w okresie 21 tygodni ciąży waha się od 3,1 kg (przy BMI powyżej 26) do 6,1 kg (przy BMI poniżej 19,8). Aby obliczyć indywidualny przyrost masy ciała w okresie 21 tygodni, użyj kalkulatora przyrostu masy ciała.

    21 tygodni ciąży

    Zbliża się koniec 5 miesiąca ciąży. W ciągu zaledwie 4 miesięcy urodzi się długo wyczekiwane dziecko. A matka wciąż musi się przygotować na ten ważny dzień. W dniu, w którym dziecko opuszcza wygodne i ciepłe łono matki i wchodzi do tego ogromnego, jeszcze nieznanego świata.

    Medyczny i naukowy opis 21. tygodnia ciąży

    W położnictwie jest to nazwa podawana około piątego miesiąca i jednego tygodnia faktycznej ciąży. W tym czasie wiele kobiet ma już czas, aby zyskać około 4 funtów i nadal przybierać na wadze. Ale nie psuje ich wcale, ale wręcz przeciwnie, maluje. Policzki są wypełnione rumieńcem. Nowe matki w tym czasie zwykle czują się dobrze.

    Znaki, objawy, odczucia

    W tej chwili nic nie może zaciemnić nastroju dziewczyny. Duszność nadal nie przeszkadza, nie ma zmęczenia ani bezsenności, miednica i plecy nie bolą, jak w późniejszych okresach. Wady pojawiają się tylko ze względu na zwiększoną wrażliwość młodej matki, ale z wrażliwą postawą bliskich i ta mała uciążliwość może zostać wygładzona.

    W 21 tygodniu nadal występują ataki bólu pleców, ale częściej z powodu długiego siedzenia w niewygodnej pozycji. Po zmianie na normalny - ból minie.

    Lepiej jest, jeśli idziesz na masaż do wykwalifikowanego specjalisty. Zmniejszy to liczbę nieprzyjemnych objawów. Kolejna odpowiednia wizyta na basenie.

    Również młode mumie pojawiają się na skórze pigmentowanymi plamami. Ale nie każdy jest dotknięty tym problemem. Co więcej, w tym czasie kobieta wygląda bardzo kobieco i spektakularnie, że nikt nie zwróci uwagi na takie drobiazgi, jak plamy pigmentowe.

    Również w tym okresie może już pojawić się pierwszy odcinek. Zakryj ciało po zabiegach wodnych kremem. Absolutnie się ich pozbędziesz, nie odniesie sukcesu, szczególnie jeśli istnieje genetyczna predyspozycja.

    Śledź swoją wagę. Jeśli w okresie ciąży pobierana jest niewielka ilość kilogramów, będzie niewiele rozstępów i będą one łatwo opracowywane za pomocą kremów i specjalnych ćwiczeń.

    Dziecko na tym etapie ma już wyraźnie wyodrębnione okresy snu i czuwania. Często proces przebudzenia i badania rąk i nóg może wystąpić podczas głównego snu matki. A to może być drobna niedogodność.

    Pojawia się brutalny apetyt. Ale pamiętaj, aby trzymać się z daleka. Tymczasowe zaspokojenie pragnienia nie jest warte zdrowia Ciebie i Twojego dziecka.

    Czasami występują problemy z wzdęcia. Macica naciska na jelita i mogą pojawić się różne kłopotliwe sytuacje. Cóż, tutaj nic nie możesz zrobić. Możesz wybierać produkty, które nie powodują wzdęć jelit: kapusta, szparagi, czarny chleb, cebula.

    Często przyszła kobieta w pracy martwi się o zgagę (uczucie goryczy w ustach). Jest najbardziej wyraźny w pozycji na plecach. Czysta woda "Borjomi" i lek "Renny" pomogą poradzić sobie z tym.

    Żylaki także przeszkadzają młodym matkom. Duża objętość krwi zwiększa żyły. Ale są specjalne pończochy na sprzedaż, które rozwiązują ten problem.

    Krwawienie z dziąseł - kolejny nieprzyjemny problem, który występuje u matek. I może martwić się całym okresem ciąży. W pełni wyleczyć dziąsła od stanu zapalnego po poród, prawdopodobnie nie będzie działać. Nadal można zmniejszyć nieprzyjemne zapalenie dziąseł. Konieczne jest usunięcie z diety mąki i wyrobów cukierniczych, które pomagają w reprodukcji szkodliwych bakterii w jamie ustnej, co zwiększa stan zapalny.

    Jeśli masz problemy z zaparciami, zjedz więcej warzyw. Idealnie powinno być 60 procent codziennej diety, a wtedy problem zniknie. Zjedz również otręby pszenne, rano na pusty żołądek wypij szklankę zimnej wody, wypij domowe soki (szczególnie sok z kiszonej kapusty), jogurt, świeży kefir jest również przydatny, jedz gruboziarniste produkty.

    Możesz zauważyć, że twoje paznokcie i włosy zaczynają rosnąć bardzo szybko. Jest to spowodowane wzrostem stężenia hormonu ciąży.

    Kolejną zaletą tego okresu jest mniejsza drażliwość. Niepokój pomoże usunąć ciepłe kąpiele przed snem i herbatami ziołowymi. Najważniejsze - kobiety w ciąży absolutnie nie mogą brać gorących kąpieli!

    Opis rozwoju płodu

    W dwudziestym pierwszym tygodniu utworzone dziecko waży już 300-360 gramów i osiąga 20-25 centymetrów. W tym okresie dziecko już uformowało przewód pokarmowy. Jego ciało zawiera już niewielkie ilości kwasu solnego i enzymów trawiennych. Ale składniki odżywcze, które otrzymuje tylko z okolicznych wód. W ciągu dnia pije do pół litra płynu owodniowego. Z tego, dziecko otrzymuje cukier i wodę, a nadmiar jest od niego zdeponowany w postaci smaru.

    Meconium to pierwszy kał niemowlęcy składający się z włosów prenatalnych, płynu owodniowego, żółci, śluzu i wody.

    Na głowie włosów dziecka już rośnie. Są one szczególnie widoczne u dzieci należących do ras o ciemnych, twardych włosach. Brwi i rzęsy również są już uformowane.

    Teraz dziecko już się uformowało i po urodzeniu będzie wyglądać tak samo. Zyskaj tylko średnio 3 kilogramy i wzrost wysokości.

    Jeśli wcześniej płyn owodniowy pełnił tylko funkcje pochłaniania wstrząsów, teraz, połykając je, dziecko może spróbować tego, co je mama.

    Stawy i mięśnie dziecka są wzmocnione. Dowiaduje się, jak kontrolować swoje dłonie i stopy, a jak to najczęściej bywa w nocy, uniemożliwia matce zasypianie.

    Teraz tata może znaleźć dziecko: często eksponuje długopis, a potem nogę.

    W tym czasie wiele kobiet odczuwa już mobilność płodu. Wciąż jest tam dość przestronny i odwraca się, jak mu się podoba. Zwykle kobieta odczuwa około 1-4 takich ruchów w ciągu dnia.

    Po systemie trawiennym zaczyna rozwijać się układ hormonalny, co może wyjaśniać aktywność dziecka w nocy.

    W tym momencie kobieta zaczyna już czuć się jak mamusia, ponieważ pod jej sercem dosłownie czuje swoje dziecko. Czas więc zacząć edukację tego niespokojnego mieszkańca. Trzeba z nim porozmawiać, delikatnie i spokojnie. Przecież on, jak nikt inny, nie odczuwa nastroju swojej matki.

    Właściwa dieta dla kobiety niosącej dziecko

    Kompleksowe zdrowe odżywianie podczas ciąży jest jednym z najważniejszych warunków harmonijnego rozwoju i ciąży płodu. W tym pięknym i niezapomnianym czasie nie tylko matka, ale także dziecko potrzebuje odpowiedniej ilości witamin, minerałów i składników odżywczych.

    W diecie matki powinna być tylko świeża i zdrowa żywność oraz przygotowane z nich jedzenie. Konieczne jest początkowe zastąpienie sacharozy glukozą, fruktozą, miodem lub produktami przygotowanymi z ich dodatkiem. Bardzo ważne jest, aby energia wchodząca do organizmu odpowiadała jego kosztom. Niektóre matki szczególnie przejadają się, a na tle braku aktywności fizycznej, która następnie prowadzi do poważnych konsekwencji. Duża liczba niepotrzebnych substancji nie pozwala na harmonijny rozwój płodu. W rezultacie dziecko rodzi się bardzo duże, ze słabo ukształtowanym układem mięśniowym i słabo rozwiniętymi narządami wewnętrznymi. Ale inny przypadek, w przypadku braku jakichkolwiek elementów niezbędnych w diecie, może również prowadzić do zaburzeń procesów metabolicznych u dziecka i matki. Może również niekorzystnie wpływać na zdrowie matki i jej dziecka, a nawet prowadzić do poronienia lub zaburzeń rozwoju dziecka.

    Jednym z ważnych wskaźników prawidłowego odżywienia kobiety, która nosi, może być szybki przyrost masy ciała. Przy zdrowej diecie wynosi ona 8-10 kilogramów w całym okresie rodzenia (około 300-350 gramów tygodniowo od 21. tygodnia ciąży).
    Od 21 tygodnia ciąży w odżywkach dostarczanych do matki, białko powinno wynosić 125 gramów, tłuszcz - 86 gramów, węglowodany - 410 gramów, o łącznej wartości energetycznej 2780-300 kcal.

    W tym okresie zaleca się jeść różne zupy, niskotłuszczowy twaróg, mleko, śmietanę, miękki ser. Zapotrzebowanie organizmu na białko można zaspokoić za pomocą białek zwierzęcych, około 51%. Spośród nich 26% - ze względu na chude produkty mięsne (110-210 gramów) lub gotowane ryby (140-260 gramów), 21% - z powodu mleka i produktów mlecznych (550 gramów) i do 4% - z powodu jaj kurzych (1 kawałek). Produkty takie jak mleko, jogurt, łagodny ser, niskotłuszczowy twaróg, kefir, gotowane mięso o niskiej zawartości tłuszczu, ryby zawierają najlepszą ilość białka.

    Niektóre dziewczyny, które rodzą dzieci na początku ciąży, naprawdę chcą jeść kredę lub sól. Mówi o złym odżywianiu. W takich przypadkach dziewczętom przepisuje się witaminy (najczęściej z grupy D), leki zawierające fosfor, wapń i żelazo.

    Każdego dnia kobieta niosąca dziecko powinna używać następujących składników mineralnych w określonych proporcjach:

    • zapotrzebowanie na wapń od 1500 do 2100 mg;
    • magnez - 400 mg;
    • fosfor - nie więcej niż 2 mg;
    • potas potrzebuje około 4 mg dziennie;
    • sód, korzystnie 4-6 g;
    • chlor - także 5 g;
    • i żelaza - około 18 mg.

    W połowie tego terminu wielu narzeka na ciągłe uczucie głodu. Ale nie ma w tym nic złego. Tylko dziecko w tym okresie aktywnie gromadzi tłuszcz, który wymaga około 510 kilokalorii dziennie. Waga kobiety i dziecka wciąż wzrasta. Co daje przyszłym matkom wiele niedogodności - jak kontrolować ich apetyt? Ale organizm można oszukać, przygotowuje się specjalny schemat:

    • Śniadanie mamy powinno być wysokokaloryczne i pożywne.
    • Drugie śniadanie jest lekkie.
    • Obiad powinien być pełny, ale porcje są małe.
    • Na lunch zdecydowanie powinieneś zjeść coś pożytecznego.
    • Pod koniec dnia - kolacja. Tutaj powinno być całkowicie nie pożywne i nie później niż 3 godziny przed snem.

    Zalecenia lekarskie dla matek w 21. tygodniu

    Co najważniejsze, ponieważ przez cały okres ciąży jest zdrowy sen. Pożądane jest, aby było ono wykonywane w świeżym, zamkniętym pomieszczeniu z zasłonami po wietrzeniu. Sen jest najlepszy dla kobiet po prawej stronie lub w każdej innej wygodnej pozycji. Zdarza się, że dziecko porusza się przez długi czas i uniemożliwia matce zasypianie, a następnie śpiewa mu kołysankę. Naukowcy od dawna dowiodły, że dzieci w obrębie matki słyszą wszystko, co dzieje się poza brzuchem matki.

    Powinieneś również wiedzieć, że seks w tym czasie jest możliwy. Najważniejsze - wybrać wygodną pozycję dla młodej matki.

    Dozwolony jest także sport, a zwłaszcza kobiety, które starannie angażowały się w to przed poczęciem. Przydatna jest także specjalna joga lub fitness dla kobiet w ciąży. Nie zapominaj także, że dziewczęta przewożące dzieci mają środek ciężkości i są bardzo łatwo przemieszczone. Jest nawet możliwe, że kobieta odczuwa zawroty głowy spowodowane wzrostem lub spadkiem ciśnienia, lub zemdleje. Dlatego bardzo ważne jest, aby podczas takich zajęć była bliska osoba, która może wesprzeć. I czasami - aby pomóc. No i najważniejsze - zrobić wszystko z umiarem, nie przeciążać ciała. Ponieważ może to wpływać na zdrowie dziecka.

    Wielu lekarzy twierdzi, że od 21. tygodnia ciąży matki powinny nosić bandaż. Usuwa część ładunku z kręgosłupa, utrzymuje rosnący brzuch, poprawia postawę, poprawia krążenie krwi w miednicy. Co w rzeczywistości pomaga kobietom w ciąży prowadzić normalne życie. Obecnie producenci oferują różnego rodzaju bandaż: przyszyte do majtek i sprzedawane osobno. Lekarze zalecają stosowanie oddzielnej opaski, ponieważ rzadziej się ją myje i można ją łatwo dopasować w zależności od obwodu brzucha.

    Jeśli matki mają żylaki, eksperci zalecają noszenie specjalnych rajstop uciskowych. Ale jednocześnie jest absolutnie przeciwwskazane dla młodych matek do noszenia rajstop wyszczuplających.

    Prawdopodobnie już musiałeś całkowicie zastąpić swoją zwykłą garderobę. Porzuciłeś obcasy i buty na platformie - zgadza się. Przecież najważniejszą rzeczą w okresie ciąży jest zdrowie i wygoda dla twojego dziecka. Biustonosz nie powinien wywierać nacisku na klatkę piersiową, potrzebuje swobodnego dostępu powietrza.

    Rozgość się i ciesz się piękną pozycją. W końcu bycie matką jest najtrudniejszą, odpowiedzialną i cudowną pracą na świecie.

    Testy i ultradźwięki

    Na badania USG lekarze w tym okresie:

    • przede wszystkim pozycja płodu (może być zarówno podłużna, poprzeczna, ukośna, jak i niestabilna);
    • płuca;
    • struktura mózgu;
    • wstępne leżące dziecko (głowa, pośladek);
    • biometria płodu (BPR, obwód głowy i brzucha, długość uda);
    • jelita dziecka;
    • rozszerzona fotometria (średnica serca, mózgu, kręgosłupa, pęcherza, rozmiar jelita, obie nerki, długość piszczeli i piszczeli, łopatki, łokcie i stopy);
    • żołądek;
    • struktura czaszki;
    • mobilność dziecka;
    • serce dziecka;
    • lokalizacja łożyska i jego właściwości;
    • ilość wody owodniowej;
    • badanie pępowiny;
    • eliminacja uwikłania dziecka;
    • normalne powiększenie macicy;
    • ciężar płodu.

    Ważne jest, aby słuchać ciała, jeśli daje takie sygnały, jak:

    • częste skurcze macicy;
    • krwawe upławy;
    • nagły, wodnisty zrzut;
    • częste bóle podczas oddawania moczu;
    • wystąpienie silnego bólu w jamie brzusznej;
    • ciągłe wymioty;
    • występowanie wysokiego ciśnienia w dolnej części brzucha.

    Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, ponieważ ważne jest nie tylko zachowanie płodu, ale także zdrowie.

    Ale na tym etapie testy i inne studia, lekarze, z reguły nie przepisują. Drugi rutynowy USG i badania krwi i moczu są zwykle zakończone. Mama może zrobić sobie przerwę od robienia testów, różnego rodzaju badań i innych niezbyt przyjemnych procedur.

    21 tygodni ciąży

    W dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży ponad połowa ciąży. Płód nadal się rozwija, zwłaszcza jego układ nerwowy. Ulepsz zmysły. Dziecko może reagować na światło, słyszeć dźwięki, a nawet odczuwać smak jedzenia, które konsumuje matka oczekująca. Dla wielu kobiet nadchodzi ekscytujący moment: po raz pierwszy zaczynają odczuwać drżenie dziecka w brzuchu. Stopniowo pojawiają się i rozwijają objawy charakterystyczne dla trzeciego trymestru ciąży.

    Objawy i objawy ciąży 21 tygodni

    W dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży objawy nasilają się, co staje się najbardziej widoczne w trzecim trymestrze ciąży. Jednak wiele oczekujących matek nadal czuje się dobrze w tym czasie i nie doświadczają wyraźnych problemów, które mogłyby wpłynąć na jakość życia.

    Możliwe objawy ciąży 21 tygodni:

    · Zgaga i dolegliwości żołądkowe. Twoja macica nadal rośnie. Teraz jest tak duży, że zaczyna wypychać narządy jamy brzusznej, w tym żołądek. Z tego powodu zaburzona jest funkcja zwieracza mięśniowego - zwieracza - znajdującego się na granicy przełyku i żołądka. Kiedy kwaśna zawartość żołądka zostaje wrzucona do przełyku, w klatce piersiowej pojawia się nieprzyjemne uczucie pieczenia. Najczęściej występuje to w nocy, gdy kobieta jest w pozycji poziomej.

    · Skurcze Braxtona-Hicksa - objaw, który pojawia się po dwudziestym tygodniu ciąży i powoduje, że wiele oczekujących matek doświadcza. W rzeczywistości nie ma w tym nic strasznego. Można powiedzieć, że w ten sposób macica "trenuje" przed porodem. Skurcze Braxtona-Hicksa są zwykle bezbolesne, przypominają uczucie ciągnięcia w dolnej części brzucha, trwają nie dłużej niż minutę i powtarzają się po kilku godzinach.

    · Zwiększ rozmiar biustu. Sutki i obszary skóry wokół nich - otoczka - stają się ciemniejsze z powodu osadzania pigmentu. Żółtawy płyn może odstać od piersi - to siara, stanie się pierwszym pokarmem dla dziecka po urodzeniu. Później siarę zastępuje się zwykłym mlekiem matki.

    · Suchość i swędzenie skóry. Powstają z powodu rozciągania się skóry w miarę wzrostu brzucha.

    · Rozstępy. Gdy żołądek rośnie, skóra się rozciąga, co może prowadzić do łez w tkance łącznej pod spodem. W rezultacie pojawiają się rozstępy. U niektórych kobiet są one większe i bardziej zauważalne, w innych są bardziej "zadbane", aw innych wcale nie są. Uważa się, że występowanie rozstępów przyczynia się do dziedziczności, szybkiego przyrostu masy ciała, ciąży bliźniaczej. Aby poradzić sobie z rozstępami jest dość trudne, nawilżające nie pomagają szczególnie. Jedyną skuteczną "metodą leczenia" jest poczekanie, aż ciąża się skończy i dziecko się urodzi.

    · Trądzik. Na skórze przyszłej mamy pojawia się dużo pryszczów, powodują to zmiany hormonalne, dzięki którym zaczyna się produkować zwiększoną ilość łoju.

    · Żylaki. Rozwój żylaków nóg przyczynia się do różnych czynników. Po pierwsze, macica rośnie i ściska naczynia krwionośne, narusza odpływ krwi żylnej. Po drugie, hormon progesteronu rozluźnia ściany naczyń krwionośnych, z tego powodu żyły rozciągają się łatwiej. Twoje ryzyko jest wyższe, jeśli twoi rodzice i inni bliscy krewni cierpią na żylaki. Ryzyko wzrasta wraz z wiekiem, podczas powtarzających się ciąż.

    · Naczyniowate gwiazdki to rozszerzone małe żyły odpiszczelowe. Wyglądają jak pająki, drzewo z gałęziami lub linia wzorów, które wyglądają jak nic. Naczyniowe gwiazdy są spowodowane efektami hormonalnymi. Mogą nie wyglądać bardzo ładnie, jednak nie są niebezpieczne i zwykle po samodzielnym porodzie odejdą same.

    · Bóle głowy mogą okresowo przeszkadzać przyszłej matce przez cały okres ciąży. Najczęściej wynikają z przepracowania i złego snu, odwodnienia, anemii, ze względu na wpływ hormonów. Zwykle bóle głowy nie są silne i mijają stosunkowo szybko po odpoczynku, pozostając na świeżym powietrzu. Jeśli masz silny ból głowy, który nie ustępuje przez dłuższy czas, natychmiast udaj się do lekarza. Być może jest to przejaw niebezpiecznego stanu - stanu przedrzucawkowego.

    · Zwiększony apetyt. Zaczynasz zauważać, że zawsze chcesz jeść? Mimo to, twoje nienarodzone dziecko nadal aktywnie wzrasta w 21 tygodniu ciąży. Wszystkie jego narządy i układy dojrzewają, potrzebują dużo energii, materiałów budowlanych, witamin i minerałów. Musisz dobrze zjeść. Noś wszędzie pudełko lub torbę z przekąskami: oczywiście nie powinno to być fast food, ale zdrowe produkty.

    · Zaparcia, wzdęcia i zwiększone tworzenie gazów. Nie tylko to, że hormon progesteronu złagodził ścianę jelit - teraz jest ściśnięty coraz bardziej przez rosnącą macicę. Promocja żywności zwalnia, stolec staje się bardziej gęsty i znika z trudem.

    · Ból pleców. W dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży płód i macica stały się już dość silne. Z tego powodu przyszła matka przesuwa środek ciężkości: jej ruch staje się niezręczny, musi zmienić swoją postawę, aby zachować równowagę. Z tego powodu w loinie występują większe obciążenia. A potem jest hormon relaxin rozluźnia więzadła kręgosłupa. W rezultacie pojawia się ból. Pomagają one w ułatwieniu masażu.

    · Szybki wzrost paznokci i włosów. Ponadto, włosy mniej wypadną, stają się bardziej bujne, błyszczące. To znowu praca hormonów. Dzięki nim włosy i paznokcie zwiększają przepływ krwi, są bogate w tlen i składniki odżywcze. Po urodzeniu wszystko wróci do normy. Wiele matek karmiących piersią zauważa, że ​​ich włosy zaczęły mocno opaść i obawiają się "całkowitego łysienia". W rzeczywistości upuszcza "dodatkowe" włosy, które pojawiły się w czasie ciąży.

    · Krwawiące dziąsła. Hormony sprawiają, że są spuchnięte i delikatne, więc łatwo zaczynają krwawić, na przykład po umyciu zębów. Inne czynniki również odgrywają pewną rolę: wiele kobiet w ciąży ma mało śliny, niektóre są zdegustowane smakiem past do zębów iz tego powodu nie mogą właściwie dbać o jamę ustną. Błona śluzowa staje się bardziej podatna na patogeny.

    Ciąża w 21 tygodniu bliźniąt

    Ogólnie przebieg ciąży jest prawie taki sam, w zależności od tego, ile płodów znajduje się w brzuchu matki oczekującej: jeden lub dwa. Nie ma sensu słuchać twoich wewnętrznych uczuć, porównywać twoich symptomów i rozmiaru brzucha z innymi ciężarnymi kobietami. Istnieje o wiele bardziej dokładna metoda - ultradźwięki. W 21. tygodniu ciąży każda kobieta musi przejść drugą fazę badania USG. Pomaga w końcu dot. I.

    Jednak niektóre objawy ciąży bliźniaczej można odróżnić od ciąży pojedynczej:

    · Niektóre przyszłe matki po prostu "wiedzą", że będą miały bliźnięta. Jak możesz ufać takiej macierzyńskiej intuicji? Oficjalne nauki nie mogą odpowiedzieć na to pytanie.

    · Niektóre bliźnięta płci żeńskiej są "diagnozowane" przez męża lub bliskich krewnych, przyjaciół. Prawdopodobieństwo zgadywania jest dość wysokie: wynosi 50%, ponieważ zawsze są dwie opcje. Nie ma żadnych tajnych zewnętrznych znaków i przejawów percepcji pozazmysłowej.

    · W pierwszym trymestrze ciąży kobiety z bliźniakami zwykle martwią się bardzo ciężkimi nudnościami. W drugim trymestrze mija później. Jest to jednak indywidualnie.

    · Zwykle rozmiar macicy z podwójną ciążą jest większy niż powinien być w przypadku płodu jednorocznego. Ale rozmiar brzucha "na oko" trudno powiedzieć cokolwiek.

    Częste oddawanie moczu jest częstym objawem ciąży: rosnąca macica wywiera nacisk na pęcherz i powoduje, że kobieta częściej odwiedza toaletę. W ciąży, bliźniaki, ten objaw jest bardziej wyraźny.

    · W drugim trymestrze ciąży kobiety zwykle czują się dobrze, pełne energii. Ale przyszłe matki, w ciąży z bliźniakami, często czują się bardzo zmęczone, jak wyciśnięta cytryna.

    · W przypadku podwójnej ciąży w 21 tygodniu, ból okrągłego więzadła macicy jest coraz bardziej zaburzony.

    · Przyszła mama może czuć, że jej serce nieustannie "bije". I to prawda. Serce musi pompować duże objętości krwi, aby zapewnić dwóm płodom tlen i składniki odżywcze.

    · W podwójnej ciąży chwiejność emocjonalna jest bardziej wyraźna. Ostrzejsze wahania nastroju występują.

    · Często ruchy płodu w macicy zaczynają być odczuwalne wcześniej niż w ciążach pojedynczych - do 15-16 tygodni.

    Dwadzieścia pierwszy tydzień ciąży - ile?

    Ciążę można obliczyć na dwa różne sposoby. Wyniki będą się różnić o około dwa tygodnie:

    · Okres embrionalny jest liczony od momentu zapłodnienia komórki jajowej przez plemniki. Zasadniczo jest to bardziej poprawne. Nie można jednak dokładnie określić, w którym dniu miało miejsce zapłodnienie.

    · Wiek ciążowy położniczej jest liczony od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. W rzeczywistości nawożenie następuje po około dwóch tygodniach. Zatem termin położniczy jest konwencją. Jest to jednak wygodniejsze, ponieważ matka oczekująca z reguły dokładnie pamięta datę, w której spadł ten dzień.

    Położnicy i ginekolodzy w przychodniach przedporodowych kierują się właśnie położeniem ciąży. W naszym artykule mówimy również o terminach położniczych.

    · 21 tygodni położniczego wieku ciążowego odpowiada 19-tym miesiącom okresu embrionalnego.

    · 21 tygodni ciąży embrionalnej odpowiada 23 tygodniom położnictwa.

    Co dzieje się z płodem w 21. tygodniu ciąży?

    W 21 tygodniu ciąży długość ciała płodu od głowy do palców sięga 26-27 cm - w przybliżeniu od średniej marchwi. Jego waga to 360 gramów. Generalnie tworzy się ciało przyszłego dziecka, teraz trwa proces dojrzewania, stopniowe przygotowanie do samodzielnego życia po urodzeniu. Teraz skóra płodu nie wygląda tak przezroczysto jak wcześniej, ponieważ ma już dużo pigmentu melaniny. Podskórna tkanka tłuszczowa staje się bardziej wyraźna.

    W jelicie powstaje pierwotne krzesło - smółka. Składa się z płynu owodniowego, który owoc nieustannie połyka, soku trawiennego, martwych komórek. Meconium odejdzie wkrótce po urodzeniu.

    Skórę dziecka pokrywają cienkie włosy przypominające puch - w języku lekarzy nazywają się lanugo. Włosy te są potrzebne, aby pomóc płodowi zatrzymać ciepło, podczas gdy jeszcze nie zwiększyło ono wystarczającej objętości podskórnej tkanki tłuszczowej. Przez narodziny Lanugo powinien wypaść.

    Włosy na głowie i brwi zagęszczają się, zaczynają pigmentować u nasady. Wkrótce znajdą kolor. Jak myślisz, co to będzie?

    Uszy 21-tygodniowego płodu dobrze słyszą. Odczuwają bicie serca matki, dźwięki powstające w jelitach mojej matki (działają kojąco na twoje przyszłe dziecko, jak kołysanka), mowę przyszłej matki, otaczających ludzi. Jeśli podczas tego okresu ciąży porozmawiasz z dzieckiem, zaśpiewasz do niego lub dodasz piękną muzykę, na pewno usłyszysz!

    Oprócz słuchu, w 21 tygodniu ciąży dziecko poprawia również analizator smaku. Aktywnie połyka płyn owodniowy - rodzaj ćwiczeń do połykania ruchów i trawienia. Smak płynu owodniowego zmienia się w zależności od tego, co jadłeś dzisiaj. Czy na śniadanie było jogurt i banany? Twoje przyszłe dziecko spróbowało z tobą tych przysmaków. Jeśli pyszne sushi? Być może owoce doceniły również smakołyki kuchni japońskiej. Istnieją nawet dowody na to, że preferencje smakowe dziecka będą zależeć od tego, co jego matka jadła w czasie ciąży. Kiedy się urodzi i dorośnie, woli to samo jedzenie.

    Struktura układu nerwowego jest skomplikowana. Ramiona i nogi dziecka są przeszywane wieloma nerwami. Ustalono nowe połączenia między neuronami w mózgu i rdzeniu kręgowym. Dzięki temu owoc lepiej kontroluje ruchy, stają się gładsze, bardziej spójne. Chrząstka, z której wcześniej powstał cały szkielet dziecka, nadal zastępowana jest tkanką kostną. Twoje przyszłe dziecko okresowo śpi i nie śpi. Wyczuwa twoje nawyki zachowań: gdy jesteś aktywny, odpoczywasz. Dziecko reaguje na światło: jeśli włączysz jasną latarkę i przyłączysz ją do brzucha, w odpowiedzi dostaniesz serię "kopnięć".

    Skóra płodu w dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży pokryta jest specjalnym smarem podobnym do sera. Pamiętaj, jak wyglądała twoja skóra po tym, jak siedziałeś w wannie przez długi czas: była pomarszczona. Zjawisko to nazywane jest maceracją. Smar serowy chroni skórę płodu: dziecko stale "pływa" w płynie owodniowym. A podczas porodu pomaga dziecku łatwiej przejść przez kanał rodny.

    Co dziwne, w 21 tygodniu nosisz w żołądku nie tylko swoje nienarodzone dziecko, ale także wnuki! Jeśli jesteś w ciąży z dziewczyną, w jej jajnikach jest już około 6 milionów komórek rozrodczych. Jednak nie wszystkie z nich mają stać się jajami. W przyszłości pozostaną znacznie mniej. Przez okres 21 tygodni dziewczęta mają pochwę. Jeśli jesteś w ciąży z chłopcem, on już ma jądra, ale najwyraźniej nie są widoczne, ponieważ wciąż są w żołądku. Z urodzenia schodzą do moszny.

    Ruchy płodu w brzuszku mamy

    W ostatnich latach owoc bardzo się rozwinął. Jednak nadal jest bardzo przestronny w łonie matki. Potrafi wykonywać różne ruchy rękami i nogami, odwracać się, a nawet wykonywać ruchy odwrotne. W miejsce niezrozumiałych wrażeń, które we wcześniejszych okresach przypominały ruch gazów w jelitach lub "motyli w żołądku", dochodziło do prawdziwych wstrząsów. Przyszła matka odczuwa je jeszcze jaśniej. Czasami, w tym czasie, przyszły tata może je poczuć, jeśli położy rękę na brzuchu.

    Jeśli dziecko nie "kopie" w 21. tygodniu ciąży - czy jest nienormalne? Nie martw się. Tak, większość oczekujących matek na tym etapie ciąży już odczuwa drżenie płodu. Ale niektórzy zaczną odczuwać je później, a to jest również normalne.

    Jak często dziecko powinno być popychane? W dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży nie ma twardych norm. Lekarz zaleci policzenie liczby wstrząsów począwszy od 24 tygodnia ciąży, powie, jak to zrobić poprawnie, aw jakich przypadkach warto zabrać głos.

    Ultradźwięki w 21. tygodniu ciąży

    Podczas badania ultrasonograficznego w 21. tygodniu ciąży można zbadać wszystkie części ciała nienarodzonego dziecka, półkule jego mózgu, serce, drobne kości, kręgosłup i narządy wewnętrzne. Możesz zobaczyć ruch i określić płeć płodu. Wielu przyszłych rodziców nie może się doczekać tej chwili i jest bardzo zdenerwowana, jeśli dziecko zasłania genitalia z czujnika. Ale niektóre kobiety chcą, żeby to było niespodzianką, a szczególnie poprosić lekarza, aby nie mówić płci dziecka.

    Niektóre przyszłe mamy i tatusiowie są jeszcze bardziej kreatywni. Prosi lekarza, aby wydrukował zdjęcie, napisz na nim podłogę płodu, ale nie informuj go, ale usuń w kopercie. Po urodzeniu dziecka koperta zostaje otwarta. Wielu przyznaje, że jest to ekscytujący i ekscytujący moment.

    Doplerometria pomaga ocenić przepływ krwi w naczyniach płodu i łożyska, aby sprawdzić stan serca. Podczas badania można usłyszeć odgłosy bicia serca przyszłego dziecka.

    Zdjęcie podczas ultrasonografii w 21. tygodniu ciąży przedstawia się następująco:

    To jest migawka pojedynczej ciąży.